POUR MIEUX FAIRE FACE AU COVID-19 :

Guidé par mes valeurs prosociales et les données, j'ai choisi à la clinique de participer à la réduction des contacts sociaux pour mieux faire face à la COVID-19. Pour cette raison, je transfère toutes mes consultations de psychothérapie dans un format en ligne sur une plateforme sécuritaire et facile d'utilisation se nommant zoom. Cette application peut être utilisée sur un ordinateur, un portable, une tablette ou un cellulaire. Il me fera plaisir de vous expliquer son mode de fonctionnement et de vous aider à vous y connecter, si nécessaire.

RECHERCHER DE L’AIDE PROFESSIONNELLE

Pour certaines personnes, la décision de consulter en psychologie est simple. Elle s’appuie sur l’espoir que la relation thérapeutique puisse engendrer des changements positifs dans leur vie. Pour d’autres, la prise de cette décision est plus difficile, car la peur du jugement et le sentiment d’avoir échoué à résoudre personnellement ses propres difficultés supplantent l’espoir d’un avenir meilleur. Cette dynamique peu alors retarder le moment d’entamer une démarche thérapeutique. Qu’importe, les émotions décrites précédemment sont vécues par plusieurs personnes et elles sont normales.

Diverses raisons peuvent pousser les gens à consulter en psychologie. Parmi celles-ci, il y a la présence :

  • d’un sentiment de souffrance morale ;
  • d’une difficulté à s’adapter dans la vie ;
  • d’un problème psychologique ;
  • d’un trouble mental ;
  • d’un trouble du comportement.
  • Bref, si vous êtes à la recherche d’un équilibre dans votre vie, vous pouvez me contacter. De l’aide pourrait votre être offerte.